Άρθρα και Συμβουλές

Οι πανδημίες στην Ελλάδα

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    Η χώρα μας αυτόν τον καιρό περνά δύσκολες μέρες, εν μέσω μιας παγκόσμιας πανδημίας. Δεν είναι όμως η πρώτη φορά, που ο λαός μας βιώνει δύσκολες καταστάσεις, αντιμέτωπος με μια μεταδοτική ασθένεια. Άλλωστε η παγκόσμια ιστορία είναι γεμάτη από φονικές επιδημίες, πιο σκληρές και πιο θανατηφόρες από...

Συνεχίστε το διάβασμα

Προετοιμάζοντας το έδαφος για τη σύνταξη

ΑΣΦΑΛΕΙΑ, ΕΙΣΟΔΗΜΑ

Έχετε δουλέψει σκληρά σε όλη σας τη ζωή και σε λίγα χρόνια δικαιούστε πλέον να βγείτε στη σύνταξη. Ο χρόνος της σύνταξης σημαίνει διαφορετικά πράγματα για κάθε άνθρωπο, ανάλογα με το πώς σκέφτεται αυτό το νέο στάδιο της ζωής του. Άρα, το πιο σημαντικό βήμα από όλα είναι να...

Συνεχίστε το διάβασμα

10 & 1 ιδέες για Bucket list ή αλλιώς Your Life Fun List!

ΥΓΕΙΑ

Συνήθως, ακούμε τον όρο Bucket List και βλέπουμε την εφαρμογή του, ως μέρος κινηματογραφικού σεναρίου, όπου ο ήρωας μαθαίνει ότι έχει λίγο χρόνο ακόμα ζωής και σημειώνει όλα όσα θέλει οπωσδήποτε να κάνει, ώστε να «φύγει» χορτασμένος και ευχαριστημένος! Όμως, μία Bucket List μπορεί να λειτουργήσει ως ένας πολύ...

Συνεχίστε το διάβασμα

Έχετε δίλημμα; Έχουμε τους τρόπους για να το λύσετε!

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Η ζωή είναι γεμάτη σταυροδρόμια και επιλογές, από τις πιο απλές – τι καφέ θα πιείτε- μέχρι τις πιο περίπλοκες –π.χ. να μείνετε στην Ελλάδα ή να αναζητήσετε την τύχη σας στο εξωτερικό; Υπάρχουν, όμως, κάποιες στιγμές, που οι συνθήκες θα σας πιέσουν ιδιαίτερα ως προς κάποια απόφαση, με...

Συνεχίστε το διάβασμα

Τσεκάρετε την υγεία σας με 9 απλούς τρόπους!

ΕΥ ΖΗΝ, ΥΓΕΙΑ

Πολύ συχνά λέμε «πάνω από όλα η υγεία» και το εννοούμε. Γιατί, όταν έχουμε την υγεία μας, τα πάντα ρέουν πιο εύκολα, χωρίς δεύτερες σκέψεις, επώδυνους σωματικούς πόνους και οικονομικές επιβαρύνσεις. Πέρα από ένα πρόβλημα υγείας, όσο μεγαλώνουμε βγαίνουν και κάποια συνήθη θέματα ηλικίας. Όχι βέβαια, στον ίδιο βαθμό...

Συνεχίστε το διάβασμα

Τα don’t s σε μία νέα δουλειά

Πήγατε στο interview και λίγες μέρες μετά σας ειδοποίησαν ότι είστε το άτομο που επέλεξαν για τη θέση. Το πιο ωραίο νέο του κόσμου, ειδικά αν ψάχνατε καιρό για δουλειά και αν θέλετε πραγματικά αυτή τη δουλειά. Συγχαρητήρια! Όσο ενθουσιασμένοι και αν νιώθετε, κάντε μία παύση. Τώρα είναι η...

Συνεχίστε το διάβασμα

6 τρόποι για ένα ευχάριστο ξύπνημα!

ΕΥ ΖΗΝ, ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Είναι 06:30 το πρωί, χειμώνας, κάνει κρύο και το ξυπνητήρι χτυπάει και ακούγεται σαν μαρτύριο στα αυτιά μας. Νιώθετε την επιθυμία να ξανακλείσετε τα μάτια σας, έστω για δέκα λεπτά ακόμα, να χουζουρέψετε λίγο κάτω από την ασφάλεια των  ζεστών παπλωμάτων σας, να αγνοήσετε το ξυπνητήρι που από το...

Συνεχίστε το διάβασμα

Αναγνωρίστε τους τοξικούς ανθρώπους γύρω σας!

ΕΥ ΖΗΝ

Τα τελευταία χρόνια καμία λέξη δεν διαβάζεται και δεν ακούγεται τόσο, όσο η λέξη «τοξικός»! Εκπομπές, άρθρα και ολόκληρα βιβλία έχουν ως βασικό θέμα την αναγνώριση των τοξικών ανθρώπων και την αντιμετώπισή τους. Μάλιστα, το 2018 η λέξη «toxic» επιλέχθηκε ως η λέξη της χρονιάς από το λεξικό της...

Συνεχίστε το διάβασμα

Η ληστεία της διπλανής πόρτας!

ΠΕΡΙΟΥΣΙΑ

Κάθε μέρα το αστυνομικό ρεπορτάζ μιλάει για κλοπές σε καταστήματα, στα μέσα μαζικής μεταφοράς, στους δρόμους, στα σπίτια, παντού. Το έχουμε συνηθίσει να φυλάμε κοντά μας την τσάντα μας όταν καθόμαστε σε ένα καφέ, ακόμα και όταν χαζεύουμε τα ρούχα μέσα σε ένα κατάστημα. Η αθωότητά μας έχει σίγουρα...

Συνεχίστε το διάβασμα

Οι γυναίκες διεκδικούν ξανά τα αυτονόητα!

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Με αφορμή το #metoo κίνημα που αφορούσε στην σεξουαλική παρενόχληση των γυναικών ηθοποιών στο Holywood, αποκαλύφθηκε σε πόσο έντονο βαθμό υπήρχε η σεξουαλική παρενόχληση σε κάθε επαγγελματικό χώρο, αναγκάζοντας σε καθημερινούς εξευτελισμούς ή παραιτήσεις επώνυμες και ανώνυμες γυναίκες. Τα νούμερα για την κακοποίηση των γυναικών, μέσα στο ίδιο τους...

Συνεχίστε το διάβασμα